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1. 眼部检查：在选择隐形眼镜度数时，第一步是要进行眼部检查，包括视力测试、角膜曲率测量等，以确定眼部健康情况和眼球的度数等情况；
2. 眼球屈光度：根据每个人眼球的屈光度不同，隐形眼镜的度数也会不一样，如果某人的屈光度较深，要选择较高的度数的隐形眼镜；
3. 配合舒适度：在选择隐形眼镜度数的同时，还需要注意隐形眼镜的配合舒适度，如果隐形眼镜不舒服，可能会影响工作和生活等多个角度，甚至会导致眼部不适等问题；
4. 眼镜中心度数：在使用隐形眼镜时，还必须要格外注意眼镜中心的度数，即要选择与眼镜中心度数相同的隐形眼镜度数，以确保视力正常。
总之，在购买隐形眼镜时，建议到权威的眼科医院做检查和购买，通过你自己的真实的情况选择正真适合的隐形眼镜度数，并注意相关隐形眼镜的保养及注意事项。
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